DANSE ADULTE
Pour découvrir une discipline, la redécouvrir après une (longue) pause, poursuivre sa progression technique et artistique, se dépenser, garder la forme, (re)trouver une harmonie entre le corps et l’esprit et tout ça en rythme bien sûr.
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Le programme adulte est destiné aux adolescents de +16 ans et aux adultes.
Nous acceptons de nouveaux élèves dans ce programme tout au cours de l’année.
DANSE CLASSIQUE-BALLET : Niveau III (Moyen-Avancé / Intermediate-Advanced)
La danse classique symbolise l'élégance et allie souplesse, maintien et grâce. Elle est caractérisée par un esprit de rigueur et de netteté.
Niveau III (Moyen-Avancé) / Level III (Intermediate-Advanced):
Le cours Moyen-Avancé s’adresse aux personnes ayant ou ayant eu une bonne pratique de la danse classique. Il nécessite d’avoir de solides bases en ballet.
Les professionnels peuvent venir aussi s'y exercer.
en cours
Professeur:
Contenu du cours:
Ce cours est complet et rassemble l’ensemble des exercices qui structurent un cours typique de ballet classique pour permettre au danseur d’approfondir ses acquis de base, affiner l’exécution des pas et des mouvements.
Le travail se fait avec une attention particulière sur des bons positionnements et placements afin de progressivement avancer dans la technique.
Les cours de ballet pour adultes sont une bonne façon d'acquérir de bonnes habitudes et de maintenir la santé des os, des muscles et des articulations.
DANSE CONTEMPORAINE : du Niveau I (Débutant-Base) au Niveau III (Moyen-Avancé)
La danse contemporaine puise ses origines au cœur du XXème siècle et est souvent reconnue comme un courant libre de la danse. Construite à partir de multiples courants et influences, elle s’est transformée au fil du temps enrichie de techniques diverses, ici tout est permis.
La danse contemporaine développe la force abdominale, la mobilité de la colonne vertébrale, la souplesse, la coordination corporelle et spatiale de même que la liberté et la fluidité des mouvements.
Niveaux:
Niveau I (Débutant-Base)
Niveau II (Intermédiaire)
Niveau III (Moyen-Avancé)
Le cours Débutant-Base s'adresse aux adultes:
- n'ayant jamais fait de danse contemporaine
- possédant les fondamentaux de la danse contemporaine (mobilité du dos, appuis, ancrage au sol) et qui souhaitent:
*redécouvrir la danse contemporaine après une pause
*poursuivre leur progression technique
*bénéficier des bienfaits du contemporain en matière de conditionnement physique, que ce soit au niveau de la musculation, la flexibilité, la coordination, la fluidité dans le mouvement.
Le cours Intermédiaire s’adresse aux adultes:
- ayant une formation en danse contemporain afin d'approfondir leurs acquis techniques et artistiques.
- ayant une bonne autre pratique corporelle (autre style de danse, gymnaste, acrobate ...), qui rattraperont plus rapidement les pré-requis de la danse contemporaine.
Le cours Moyen-Avancé s’adresse aux adultes:
- ayant une bonne formation en danse contemporain afin d'approfondir leurs acquis techniques et artistiques.
Energie et dynamisme sont nécessaires pour ce cours.
Victoria Jakont accompagne les élèves tout au long de leur progression en les incitant à repousser les frontières de cette discipline artistique en constante évolution.
Son enseignement s’appuie sur des fondamentaux et des techniques reposant sur des spécificités tels que la mobilité du dos, le rapport au sol, la qualité et la fluidité du mouvement, les équilibres, la musicalité, les notions de gravité, «chute et suspension», «contraction et relâchement».
La conscience du poids du corps est abordée dans différentes dynamiques du mouvements (balancés, rebonds, déséquilibre, équilibre …).
Des cours pour s’épanouir par la découverte de soi-même et progressivement se surpasser par la danse.
Nos cours englobent une diversité de formes et styles de création en danse et se rapportent à la personnalité de celui qui l'enseigne puisque le style de la danse contemporaine est assez libre.
Toutefois, nos cours ont une structure commune:
--> Les échauffements sont dynamiques et essentiellement basés sur des exercices pour apprendre à gérer le contrôle de ses appuis au sol, pour se muscler, pour appréhender le travail au sol avec fluidité et rapidité, pour travailler les éléments techniques et leur rassemblement.
--> Le reste des cours consiste en une exploration chorégraphique, par des déplacements dans l'espace et des chorégraphies.
niveau avancé
MODERN'JAZZ : Du niveau I (Débutant) au niveau III (Moyen-Avancé)
Le Modern’ Jazz est issue du métissage des cultures européennes et africaines. Enrichie de multiples rythmes, il propose des univers stylistiques variés. C’est une danse énergique, vivante qui invite aux grands déplacements et est synonyme de musicalité.
Niveaux :
Niveau I (Débutant-Base)
Niveau II (Intermédiaire)
Niveau III (Moyen-Avancé)
Les cours s’adressent aux adultes, désireux de développer leur technique et leur expression artistique, dans des classes dynamiques et funs.
Energie et dynamisme pour tirer le meilleur parti de ces cours.
Les cours de Marie Silvestri regroupent différents types de jazz. Ils allient harmonieusement les principes et la technique du jazz, les apports de la danse moderne ainsi que les bases de la danse classique (placement, poids du corps, déséquilibre, travail au sol, relâché articulaire, contractions, isolations, ondulations, rythmes syncopés, mouvements saccadés, pirouettes, chutes, sauts... énergie, dynamisme et émotion).
Simplement commencer. Vous avez toujours rêvé de danser ? Le cours Débutant-Base est pour vous, aucune expérience requise ou seulement quelques notions de danse, pour découvrir les joies du mouvement, apprendre les fondamentaux du Modern’ Jazz et développer la coordination. Ambiance fun et solidaire sans jugement afin de motiver le développement de l'expression personnel.
Progressivement cheminer. Le cours Intermédiaire s’adresse aux danseurs disposant déjà des bases en Modern’ Jazz (travaillées pendant au moins 2 années) afin d’affiner l’exécution des pas et des mouvements déjà appris, pour aborder de nouveaux pas, pour améliorer le placement dans l’espace et prendre plaisir à danser.
Définitivement s’emporter. Le cours Moyen-Avancé est ouvert aux danseurs qui ont accumulé plusieurs années de Modern’ Jazz avec assez de précision et qui ont par conséquent une connaissance relativement complète des grands fondamentaux techniques pour qu’ils puissent y insérer un sens artistique.
Ce cours expressif et explosif, est idéal pour perfectionner ses acquis techniques et artistiques, avec les maîtres-mots : énergie, vitesse et dynamisme.