DANSE ADULTE
Pour découvrir une discipline, la redécouvrir après une pause, affiner et poursuivre sa progression technique et artistique, se dépenser, garder la forme, (re)trouver une harmonie entre le corps et l’esprit et tout ça en rythme et dans le plaisir bien sûr.
Les cours s’adressent à tous les niveaux : des débutants, prêts à découvrir une nouvelle discipline, aux danseurs intermédiaires et avancés déterminés à repousser leurs limites techniques et artistiques.
Nos cours sont pensés pour vous accompagner avec exigence et bienveillance, dans un espace accueillant et inspirant.
Nous acceptons de nouveaux élèves dans les cours adulte tout au cours de l’année.
Les adolescents de +16 ans sont admis dans ces cours.
💫 Il n’y a pas d’âge pour danser, seulement l’envie de se lancer, de progresser et se révéler pleinement.
👉 Rejoignez-nous en studio.
DANSE CLASSIQUE-BALLET : niveaux V & VI (intermédiaire à avancé)
La danse classique associe élégance, précision, souplesse et maîtrise du corps. Elle développe la posture, la coordination, la musicalité et la qualité du mouvement, dans le respect de la rigueur propre au ballet.
Niveaux V & VI
Ce cours s’adresse aux adultes ayant, ou ayant eu, une bonne pratique de la danse classique. Il est destiné aux danseurs qui possèdent de solides bases en ballet, maîtrisent le vocabulaire et les pas fondamentaux, et souhaitent poursuivre leur progression technique
Contenu du cours
Les cours de Maria Fernanda Losasada reprennent tous les éléments qui structurent un cours complet de ballet classique : travail à la barre, exercices au centre, déplacements, pirouettes, sauts et enchaînements variés.
Une attention particulière est portée au placement, à l’alignement, à la précision des mouvements et à la qualité d’exécution. Chaque cours permet de consolider ses acquis, d’affiner sa technique et de gagner en fluidité, en musicalité et en présence artistique.
Les danseurs professionnels sont également les bienvenus pour entretenir leur technique et poursuivre leur entraînement.
DANSE CONTEMPORAINE : du niveau I (débutant) au niveau VI (avancé)
Née au XXᵉ siècle et nourrie de multiples influences, la danse contemporaine ne cesse d’évoluer. Elle associe technique, créativité et liberté de mouvement. Chaque cours reflète la personnalité de l’enseignant et invite les danseurs à explorer de nouvelles façons de bouger, de créer et de s’exprimer.
Nos deux professeures accompagnent les élèves dans leur progression, en les encourageant à repousser leurs limites, à développer leur personnalité artistique et à s’épanouir pleinement à travers la danse.
Niveaux:
Niveaux I & II — Découvrir et progresser
Ce cours s’adresse aux adultes :
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qui n’ont jamais pratiqué la danse contemporaine ;
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qui en possèdent déjà quelques bases ;
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qui souhaitent reprendre la danse après une pause.
Il permet d’apprendre ou de consolider les fondamentaux de la danse contemporaine, tout en développant la coordination, la souplesse, la fluidité et le renforcement musculaire.
Ce cours est donné par Victoria Jakont
Niveaux III & IV — Approfondir sa pratique
Ce cours s’adresse aux adultes qui possèdent une bonne formation en danse contemporaine et en maîtrisent les principaux fondamentaux : mobilité du dos, appuis, ancrage au sol, coordination et fluidité du mouvement.
Il est également accessible aux personnes ayant une solide expérience dans une autre pratique corporelle, comme un autre style de danse, la gymnastique ou l’acrobatie.
Un cours dynamique et engagé pour approfondir ses acquis techniques, enrichir sa danse et développer son interprétation artistique.
Ce cours est donné par Victoria Jakont.
Niveaux V & VI — Se dépasser et affirmer sa danse
Ce cours de haut niveau s’adresse aux danseurs très avancés possédant une solide formation en danse contemporaine, ainsi qu’aux élèves préprofessionnels ou professionnels qui souhaitent poursuivre un entraînement exigeant et régulier.
Il propose un travail technique et artistique approfondi à travers des enchaînements complexes, un engagement physique soutenu et une recherche autour de la musicalité, des dynamiques et de l’interprétation.
Les danseurs développent leur précision, leur puissance, leur fluidité et leur présence, tout en affirmant leur personnalité artistique. Un cours intense et stimulant pour repousser ses limites, enrichir sa danse et évoluer au sein d’un groupe de haut niveau.
Ce cours est donné par Manon Gallez.
Structure des cours:
Les cours commencent par un échauffement dynamique destiné à renforcer le corps, à développer le contrôle des appuis et à aborder le travail au sol avec fluidité et rapidité.
Le travail technique explore notamment :
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la mobilité du dos et le rapport au sol ;
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la qualité et la fluidité du mouvement ;
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les équilibres et les déséquilibres ;
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la gravité, les chutes et les suspensions ;
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les contractions et les relâchements ;
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les balancés, les rebonds et les différentes dynamiques du mouvement.
Chaque cours se poursuit par un travail chorégraphique mêlant déplacements dans l’espace, apprentissage d’enchaînements et recherche artistique.
niveau avancé
MODERN'JAZZ : du niveau I (débutant) au niveau VI (avancé)
Issu du métissage des cultures européennes et africaines, le Modern Jazz s’est enrichi de multiples influences et de rythmes variés. C’est une danse énergique et vivante, caractérisée par de grands déplacements, une grande musicalité et des styles très variés.
Nos cours s’adressent aux adultes qui souhaitent développer leur technique, leur musicalité et leur expression artistique, dans une ambiance dynamique, stimulante et conviviale.
Ils réunissent différents styles de jazz et associent harmonieusement la technique jazz, les apports de la danse moderne et les bases de la danse classique. Le travail porte notamment sur le placement, les transferts de poids, les déséquilibres, le travail au sol, le relâché articulaire, les contractions, les isolations, les ondulations, les rythmes syncopés, les pirouettes, les sauts et les chutes.
Énergie, dynamisme et émotion sont au cœur de chaque cours, pour permettre à chacun de progresser et de s’exprimer pleinement à travers le mouvement.
Les classes de Modern Jazz participent également aux spectacles de fin de saison. La participation n’est pas obligatoire, mais elle représente un défi supplémentaire et une belle occasion de vivre l’expérience de la scène pour ceux qui le souhaitent.
Niveaux:
6 niveaux, du débutant à l’avancé, encadrés par une équipe de 4 professeures passionnées.
Niveau I — Simplement commencer
Vous avez toujours rêvé de danser ? Le cours Niveau I est fait pour vous ! Accessible sans aucune expérience préalable, ou avec seulement quelques notions de danse, il permet de découvrir le plaisir du mouvement, d’acquérir les fondamentaux du Modern Jazz et de développer sa coordination.
Alix Dohmen vous accompagne dans une ambiance dynamique, bienveillante et sans jugement, où chacun peut progresser à son rythme et développer son expression personnelle.
Sa danse se distingue par une subtile alternance entre fluidité et énergie, puissance et douceur, révélant toute la poésie du corps en mouvement.
Niveaux II & III — Progressivement cheminer
Donné par Clémence Roche, ce cours s’adresse aux adultes qui possèdent déjà les bases du Modern Jazz, acquises au cours d’au moins deux années de pratique.
Il permet d’affiner l’exécution des mouvements déjà appris, d’enrichir son vocabulaire chorégraphique, d’améliorer son placement dans l’espace et de gagner en coordination, en musicalité et en assurance, tout en prenant pleinement plaisir à danser.
Niveaux IV & V — Résolument s’élancer
Ce cours s’adresse aux adultes pratiquant le Modern Jazz depuis plusieurs années et possédant une bonne maîtrise de ses fondamentaux techniques.
Avec Meggan Di Giosia, les danseurs abordent des mouvements et des enchaînements plus complexes, affinent leur précision et développent leur interprétation, leur musicalité et leur présence, dans une danse toujours plus engagée et expressive.
Niveau VI — Définitivement s’emporter
Le cours Niveau VI est destiné aux danseurs expérimentés maîtrisant pleinement les fondamentaux techniques du Modern Jazz. Il leur offre un espace pour repousser leurs limites, affirmer leur personnalité artistique et atteindre un véritable lâcher-prise.
Avec Manon Gallez, ce rendez-vous expressif et explosif permet de perfectionner aussi bien la précision technique que la puissance artistique, sous le signe de l’énergie, de la vitesse et du dynamisme.
STREET JAZZ: Open Level
En construction ....
ACRODANSE: Niveau IV-V
En construction ....
DANSE AERIENNE: Open Level
En construction ....
ATELIER DE CREATION CHOREGRAPHIQUE
Un cours unique pour créer des chorégraphies originales, hybrides, à la croisée du néo-classique, du moderne et du contemporain, en utilisant les techniques en danse classique, en contemporain et/ou en modern jazz des danseurs.
Contenu de l'atelier:
Pas de travail technique pur : c’est un espace de recherche, de création et d'interprétation.
- Échauffement fluide et intense, inspiré de la barre au sol et du travail au sol contemporain.
- Exploration créative : apprentissage de chorégraphies hybrides et recherche de son propre langage corporel.
👉 Objectif : sortir des cadres, mélanger les influences (classique, moderne, contemporain) et découvrir de nouveaux mouvements.
🎯 Niveau requis : intermédiaire à avancé en danse classique, contemporaine ou modern jazz
🕒 Tous les mercredis de 19h30 à 21h
👤 Pour un moment d’expression et de créativité à ne pas manquer avec Chloé Saudemont !
✨ Venez apprendre, expérimenter et danser autrement !