DANSE ADULTE
Pour découvrir une discipline, la redécouvrir après une (longue) pause, poursuivre sa progression technique et artistique, se dépenser, garder la forme, (re)trouver une harmonie entre le corps et l’esprit et tout ça en rythme bien sûr.
Le programme adulte est destiné aux adolescents de +16 ans et aux adultes.
Nous acceptons de nouveaux élèves dans ce programme tout au cours de l’année.
DANSE CLASSIQUE-BALLET : Intermédiaires à Avancés
La danse classique symbolise l'élégance et allie souplesse, maintien et grâce. Elle est caractérisée par un esprit de rigueur et de netteté. Les cours de ballet pour adultes sont une bonne façon d'acquérir de bonnes habitudes et de maintenir la santé des os, des muscles et des articulations. Ils s’adressent à tous ceux capables de patience et d’assiduité.
Niveaux : Intermédiaires / Moyens / Avancés
Approfondir ses acquis de base. Le cours Intermédiaires-Moyens s'adresse aux adultes ayant déjà des notions de base de ballet et qui souhaitent redécouvrir la danse classique après une pause, poursuivre leur progression technique ou bien qui veulent bénéficier des bienfaits du ballet en matière de conditionnement physique, que ce soit au niveau de la musculation, la flexibilité, la coordination, la fluidité dans le mouvement, l’équilibre du corps ou encore dans la posture.
Ce cours est complet et rassemble l’ensemble des exercices qui structurent un cours typique de ballet classique pour permettre au danseur d’approfondir ses acquis de base, affiner l’exécution des pas et des mouvements. Le travail se fait avec une attention particulière sur des bons positionnements et placements afin de progressivement avancer dans la technique.
Perfectionner ses acquis techniques et artistiques. Le cours Moyens-Avancés nécessite d’avoir de solides bases en ballet et impliquent une connaissance relativement complète du vocabulaire de la danse classique. Notre professeurs vous propose de vivre pleinement votre intérêt ou passion dans des cours où tous les éléments techniques et artistiques seront abordés, dans le respect des différents niveaux des élèves.
Les professionnels peuvent venir aussi s'y exercer.
Les cours Intermédiaires-Moyens et Moyens-Avancés seront assurés par Valentin Levalin (formationVaganova à St-Petersbourg, a dansé au Béjart Ballet Lausanne ).
DANSE CONTEMPORAINE : Débutants à Avancés
La danse contemporaine puise ses origines au cœur du XXème siècle et est souvent reconnue comme un courant libre de la danse. Construite à partir de multiples courants et influences, elle s’est transformée au fil du temps enrichie de techniques diverses, ici tout est permis.
La danse contemporaine développe la force abdominale, la mobilité de la colonne vertébrale, la souplesse, la coordination corporelle et spatiale de même que la liberté et la fluidité des mouvements.
Son enseignement dans nos cours s’appuie sur des fondamentaux et des techniques reposant sur des spécificités tels que la mobilité du dos, le rapport au sol, la qualité et la fluidité du mouvement, la musicalité, les notions de gravité, «chute et suspension», «contraction et relâchement». La conscience du poids du corps est abordée dans différentes dynamiques du mouvements (balancés, rebonds, déséquilibre …). L’improvisation et la composition y occupent une place non négligeable, ce qui en fait une danse expérimentale, vivante où le danseur devient lui-même créateur et peut être amené à exprimer son individualité.
Nos cours englobent une diversité de formes et styles de création en danse et se rapportent à la personnalité de celui qui l'enseigne puisque le style de la danse contemporaine est assez libre.
S’épanouir par la découverte de soi-même et Progressivement se surpasser par la danse plurielle. L’enseignement dans ces cours s’appuie sur les fondamentaux et une technique exigeante de la danse contemporaine mais aussi sur les bases du classique et s’oriente vers des acrobaties. Les échauffements sont dynamiques et essentiellement basés sur des exercices pour apprendre à gérer le contrôle de ses appuis au sol, pour se muscler, pour appréhender le travail au sol avec fluidité et rapidité, pour travailler les éléments techniques et leur rassemblement. Le reste des cours consiste en des déplacements dans l'espace et des chorégraphies.
Le cours Débutants-Bases comprend la technique de base de la danse contemporaine ainsi qu'une exploration chorégraphique, les élèves apprenant petit à petit à découvrir toutes les possibilités de mouvement. Il est donné par Carla Brockmann.
Le cours Moyens-Avancés s’adresse aux élèves ayant une bonne formation en danse contemporaine et aux professionnels afin d'approfondir leurs acquis techniques et artistiques.
Sidonie Fossé (ex danseuse au Béjart Ballet Lausanne, danseuse dans la compagnie Opinion Public) vous invite à dépasser les frontières d’une technique «pure», en encourageant les danseurs à exprimer leur personnalité.
cours niveau moyen
Professeur
niveau avancé
cours niveau moyen
MODERN'JAZZ : Débutant à Avancés
Le Modern’ Jazz est issue du métissage des cultures européennes et africaines. Enrichie de multiples rythmes, il propose des univers stylistiques variés. C’est une danse énergique, vivante qui invite aux grands déplacements et est synonyme de musicalité.
Nos cours regroupent différents types de jazz. Ils allient harmonieusement les principes et la technique du jazz, les apports de la danse moderne ainsi que les bases de la danse classique (placement, poids du corps, déséquilibre, travail au sol, relâché articulaire, contractions, isolations, ondulations, rythmes syncopés, mouvements saccadés, pirouettes, chutes, sauts... énergie, dynamisme et émotion).
Notre professeur encourage les danseurs de tous les niveaux à exprimer leur personnalité dans des classes dynamiques et funs.
Niveaux : Débutants-Bases / Exploratoires-Intermédiaires /Moyens–Avancés
Simplement commencer. Vous avez toujours rêvé de danser ? Le cours Débutants-Bases est pour vous, aucune expérience requise ou seulement quelques notions de danse, pour découvrir les joies du mouvement, apprendre les fondamentaux du Modern’ Jazz et développer la coordination. Ambiance fun et solidaire sans jugement afin de motiver le développement de l'expression personnel.
Progressivement cheminer. Le cours Exploratoires-Intermédiaires s’adresse aux danseurs disposant déjà des bases en Modern’ Jazz (travaillées pendant au moins 2 années) afin d’affiner l’exécution des pas et des mouvements déjà appris, pour aborder de nouveaux pas, pour améliorer son placement dans l’espace et prendre plaisir à danser.
Définitivement s’emporter. Le cours Moyens-Avancés est ouvert aux danseurs qui ont accumulé plusieurs années de Modern’ Jazz avec assez de précision et qui ont par conséquent une connaissance relativement complète des grands fondamentaux techniques pour qu’ils puissent y insérer un sens artistique. Ce cours est technique, expressif et explosif. Les maîtres-mots : énergie, vitesse et dynamisme.
Cours donnés par Marie Silvestri