ENFANTS et ADOLESCENTS
DEVELOPPER LE PHYSIQUE ET L'ARTISTIQUE
Nous dispensons un enseignement évolutif qui tient compte des différentes phases de développement de l’enfant.
A partir de 6 ans, commencent les cours techniques avec une acquisition progressive de terminologie.
Notre large gamme de cours permettant d'offrir à chaque élève une classe correspondant à son âge, à son niveau et à ses aspirations.
Les cours de danse pour les élèves de 6 à 18 ans sont répartis en 6 cycles d'enseignement:
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Débutants
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Bases
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Exploratoires
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Intermédiaires
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Moyens
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Avancés
Chaque cycle est divisé en 3 niveaux. En fonction de son âge, de ses aptitudes et du cycle, chaque élève reste au minimum 2 ans dans un cycle.
En savoir plus sur les cours ...
DANSE CLASSIQUE-BALLET (6 ans à adultes)
La danse classique symbolise l'élégance. Elle allie souplesse, maintien et grâce. Elle est caractérisée par un esprit de rigueur et de netteté.
Nos classes vont du cycle débutant jusqu'à celui de l'approche des ballets et variations sur pointes du répertoire classique.
6 cycles chacun sous divisé en 2 ou 3 niveaux.
👤Manon Gallez, Maria Fernanda Losada, Idaline Massy, Ana Remacha et Chloé Saudemont
en cours avec Chloé Saudemont
niveaux 1 & 2
en cours avec Chloé Saudemont
Le ballet nécessite un travail rigoureux de coordination de toutes les parties du corps. Pour tous ceux capables de patience et d’assiduité. Les bases étant fondamentales dans le cheminement du danseur, nous mettons l'accent les premières années sur un placement rigoureux qui permet ensuite d’aborder la technique avec un langage plus élaboré et d’ouvrir ainsi les portes du répertoire. Pour acquérir une certaine connaissance et réaliser des progrès plus rapides et plus tangibles, il est souhaitable que l’enfant à partir de 8 ans (cycle Base), puisse fréquenter les cours de Ballet deux fois par semaine. A partir du cycle Exploratoire, 2 cours de classique hebdomadaires sont obligatoires pour assurer une certaine qualité et une réelle progression. Les Pointes: Il est important de ne pas aborder cette technique de ballet avant l'âge de dix ans car cela dépend de la croissance du pied. Il faut compter au minimum quatre ans de pratique régulière en danse classique, avant de pouvoir aborder la technique de pointes, ceci parce que le corps doit avoir acquis un bon placement et assez de force musculaire, la ballerine doit posséder des chevilles extrêmement solides pour être capable de monter sur pointes. Nous sommes attentifs aux aptitudes physiques de base. C'est pourquoi, nous préférons déconseiller les pointes aux enfants qui n'ont pas les critères requis pour ce type de cours, plutôt que de les mettre face à des efforts qu'ils ne sauront pas surmonter. Ainsi, ce sera au professeur, en accord avec la direction, de diriger ou pas les élèves vers la pratique des pointes au bon moment. Pour faire des pointes, l'élève doit obligatoirement suivre 2 cours de danse classique par semaine
DANSES MODERNES ET ACROBATIQUES
DANSE CONTEMPORAINE (8 ans à adultes)
La danse contemporaine puise ses origines au cœur du XXème siècle. Construite à partir de multiples courants et influences, elle s’est transformée au fil du temps enrichie de techniques diverses, ici tout est permis.
La danse contemporaine développe la force abdominale, la mobilité de la colonne vertébrale, la souplesse, la coordination corporelle et spatiale de même que la liberté et la fluidité des mouvements.
Son enseignement dans nos cours s’appuie sur des fondamentaux et des techniques reposant sur des spécificités tels que la mobilité du dos, le rapport au sol, la qualité et la fluidité du mouvement, la musicalité, les notions de gravité, «chute et suspension», «contraction et relâchement».
La conscience du poids du corps est abordée dans différentes dynamiques du mouvements (balancés, rebonds, déséquilibre …).
Nos cours englobent une diversité de formes et styles de création en danse et se rapportent à la personnalité de celui qui l'enseigne puisque le style de la danse contemporaine est assez libre. 5 cycles (débutants à moyens).
👤 Manon Gallez, Nuhacet Guerra et Victoria Jakont vous inviteront à dépasser les frontières d’une technique «pure», en encourageant les danseurs à exprimer leur personnalité.
avec Alexandra
Ana propose un cours polyvalent et unique pour apprendre les diverses techniques de la danse Moderne (fondements de la danse contemporaine actuelle), en explorant les principes essentiels de chacune : *L’organicité et le travail du poids dans la technique de Limón *La physicalité structurée de la technique Horton *La précision et la dissociation propres à Cunningham *La conscience corporelle et émotionnelle selon Graham Un cours pour développer une danse fluide, physique et agréable. Déroulé du cours : Réveil du corps-échauffement / Exercices techniques en fonction du style choisi pour la séance / Chorégraphie / Assouplissement ....
Je m'envole ....
Duo
équilibre
Je m'envole ....
🆕CAPOEIRA DANCE (8-18 ans)
C'est un art afro-brésilien unique qui allie danse, musique et acrobaties.
Plus qu’un sport, c’est une culture vivante qui développe agilité, créativité et énergie collective.
🎯 Niveau requis : accessible à tous
👤 Pour un moment d’expression et de créativité à ne pas manquer avec Nuhacet Guerra, un instructeur passionné dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer
Les bienfaits de cet art incroyable
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Développer force, souplesse et endurance cardiovasculaire
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Améliorer la posture et la coordination
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Se libérer des tensions grâce au rythme entraînant de la musique, des chants et des mouvements dansants
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Partager un moment convivial et motivant
👉 cours complet, ludique pour se dépasser… en s’amusant !
MODERN'JAZZ (6 ans à adultes)
Le Modern’ Jazz est issu du métissage des cultures européennes et africaines. Enrichie de multiples rythmes, il propose des univers stylistiques variés. C’est une danse énergique, vivante qui invite aux grands déplacements et est synonyme de musicalité.
Nos cours regroupent différents types de jazz. Ils allient harmonieusement les principes et la technique du jazz, les apports de la danse moderne ainsi que les bases de la danse classique (placement, poids du corps, déséquilibre, travail au sol, relâché articulaire, contractions, isolations, ondulations, rythmes syncopés, mouvements saccadés, pirouettes, chutes, sauts... énergie, dynamisme et émotion). Energie et vitesse.
6 cycles, chacun sous divisé en 2 ou 3 sous-niveaux.
ACRO DANSE (6-18 ans)
L' Acro Danse est un style de danse qui allie harmonieusement la danse et l'acrobatie.
On y danse en y apprenant divers mouvements acrobatiques de base à complexes .
Les mouvements de danse viennent du ballet, du jazz, du contemporain ou du hip-hop. Garçons et filles développent ainsi leur conscience corporelle, leur force et leur souplesse.
Contenu: Portés, mouvements acrobatiques de base (roulade, roue, pont ...) à complexes (rondade, poirier, équilibre sur les mains, renversement, saut de mains ...), traversée d’acrobatie au sol, floorwork, stretching, renforcement musculaire, improvisation, enchaînements chorégraphiés avec acrobaties individuelles ou en duo.
Objectifs: Appréhension du sol et de la chute; Travailler les appuis; Améliorer son équilibre; Développer la patience et la détermination ; Renforcer la confiance en soi et celle en ses partenaires; Favoriser l’esprit d’équipe; Construction d’une chorégraphie; Donner libre cours à la créativité lors de l’exécution des figures libres.
Au programme : apprendre ou maîtriser des acrobaties et savoir les intégrer dans des enchaînements chorégraphiés.
Une grande technique et un travail intense vont de pair pour créer une belle danse acrobatique.
Les Danseurs acrobatiques doivent être en excellente forme parce que l'Acro est une activité physique exigeante. Energie et dynamisme sont nécessaires …
5 cycles: débutant à moyen.
👤 :
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Juan Rossi donne un cours très fun et super amusant pour les Juniors (6-9 ans), avec beaucoup d'accessoires, équilibre, acrobaties, frissons et sauts en tout genre garanties
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Victoria Jakont accompagnera les kids et ados (8-17 ans) tout au long de leur progression en les incitant à repousser les frontières de cette discipline artistique en constante évolution. Ses cours s'adressent aux élèves suivant par ailleurs un autre cours de danse.
équilibre sur les mains
DANSE AERIENNE
Quand la danse se mêle de cirque (et inversement) !
DANSE AERIENNE SUR TISSU (8-16 ans)
La danse aérienne est une discipline mêlant acrobatie aérienne et danse, pratiquée sur tissu aérien. Elle est idéale pour les jeunes en quête d’une activité sportive, créative et ludique.
Dans ce cours, les élèves apprennent à réaliser des figures acrobatiques et élégantes en s’élevant grâce à un tissu souple suspendu au plafond.
Deux groupes sont proposés : kids Niveau I (8–11 ans) et kids-ados Niveau II (10–16 ans).
Les débutants sont accompagnés pas à pas, tandis que les élèves plus avancés bénéficient de conseils personnalisés pour approfondir leur technique.
La pratique du tissu aérien sollicite la force, la souplesse et la fluidité du corps, tout en développant la créativité et l’expression corporelle. Elle mobilise l’ensemble des bras, des épaules et de la sangle abdominale (abdominaux, bas du dos, hanches), et demande un travail important de flexibilité.
Ce cours contribue également à renforcer la confiance en soi et la persévérance.
Cet art circassien n’est pas réservé aux gymnastes ou aux danseuses. Toutefois, une condition physique minimale est recommandée afin de débuter dans de bonnes conditions.
Le nombre de participants est limité afin de garantir un apprentissage de qualité, une progression sécurisée et une pratique raisonnée sur les tissus.
👤 Juan Rossi, professeur expérimenté en techniques circassiennes, enseigne avec énergie et passion au Studio 52. Sa pédagogie innovante allie rigueur, créativité et plaisir. Résultat : des élèves motivés, inspirés et en constante progression.
Les cours de tissu aérien se donnent toujours en musique.
Ils commencent par de la préparation physique / échauffement / renforcement musculaire, adaptés à la pratique des tissus aériens.
S'en suit une phase d'apprentissage technique sur les tissus (montées, figures, descentes...) qui, au fil du temps, laissera la place aux chorégraphies, à la créativité et à l'expression de chacun(e).
Une phase d'étirements clôture la séance.
Flexibilité et préparation physique sont des bases qui vont s’acquérir petit à petit pour pouvoir appréhender et s’amuser de plus en plus sur le tissu.
7-10 ans
7-10 ans
7-10 ans
7-10 ans
cours ados, niveau moyen
Ado: moyen
ados: moyen
cours ados, niveau moyen
DANSES URBAINES
Les danses urbaines ne s’arrêtent pas au « Hip-Hop » … il y a énormément de codes et de disciplines
HIP HOP - New Style (6-18 ans)
Le Hip-Hop est avant tout un mouvement culturel et artistique apparu à New York, au début des années 1970. Le terme “Hip-Hop” englobe une grande variété de styles de "street dance" et reflète un état d’esprit jeune et actuel.
Dans nos cours sont abordées des compétences de base en danse, telles que le rythme, la coordination, la gestion de l’espace et la danse en groupe. Notre cours propose l'apprentissage de la danse debout avec des mélanges de popping (contraction et décontraction des muscles), locking (mouvements fluides, stylisés des bras et jambes) et travaillent beaucoup sur les effets de déplacements et de mouvements d'ensemble. C’est une danse en gestation dont les techniques sont celles des danses qu’elle associe.
Les cours débutent par un échauffement et se poursuivent par l’apprentissage de chorégraphies sur des rythmes actuels, entraînants et de diverses influences: R’nB, funky, groove américains … Ces cours restent des cours où les possibilités sont vastes et peuvent prendre des directions multiples suivant la personnalité du professeur.
3 groupes (Kids, Ados Niveaux I & II, Ados Niveau III).
Suivre en parallèle un cours de BREAK DANCE est conseillé pour développer et approfondir les techniques de base aux danses hip-hop en général.
Ados
Kids
Ados
Ados
BREAK DANCE (6-18 ans)
Le Break Dance (ou Street Dance, Breaking) est une discipline à mi-chemin entre l’art et le sport car elle nécessite une préparation physique et présence scénique importantes.
C’est une subdivision du mouvement hip-hop, caractérisé par ses mouvements de corps saccadés, ses mouvements au sol et ses figures acrobatiques.
Les danseurs de Break Dance appellés B-boys (garçons) et B-girls (filles) participeront à des cours mixtes, excitants et énergiques qui présenteront les bases, la précision, la qualité de la réalisation et de la chorégraphie.
Ils vont apprendre à maîtriser les diverses techniques qui demandent un effort physique important, de la rigueur et de la discipline. Le développement de la musicalité est aussi mis en avant.
Le Break Dance exige un travail assidu au niveau du stretching (souplesse), du renforcement musculaire, ainsi qu’une bonne condition physique (souffle). Cette pratique est très exigeante. Elle apporte aux jeunes confiance en soi et coordination à travers l’apprentissage de figures spectaculaires, proches des acrobaties.
Les élèves débutants apprendront les 4 bases fondamentales du Break-Dance :
1 -Top rock (pas de danse debout),
2 - Foot work (jeu de pied au sol)
3 - Freeze (postures en équilibre sur différentes parties du corps)
4 - Power moves (mouvements acrobatiques qui requiert beaucoup de technique).
Après l’acquisition de ces bases (« freezes , footwork , toprock »), les élèves plus expérimentés continueront à apprendre et à progresser techniquement. Ils seront maintenant appelés à fignoler le tout, à encore plus développer la musicalité à travers des chorégraphies et des enchaînements de plus en plus élaborés, à travailler leur style (freestyle). Ces cours poussent l’élève vers la performance.
Cette activité développe aussi la créativité du danseur grâce aux improvisations qui permettent des batailles entre équipes (battles).
Ados
Ados
Kids
Ados
Extrait des Junior en spectacle (Juin 2022)
🆕ATELIER DE CREATIONS CHOREGRAPHIQUES (16 ans à adultes)
Un cours unique pour créer des chorégraphies originales, hybrides, à la croisée du néo-classique, du moderne et du contemporain, en utilisant les techniques en danse classique, en contemporain et/ou modern jazz des danseurs.
Contenu de l'atelier:
Pas de travail technique pur : c’est un espace de recherche, de création et d'interprétation.
- Échauffement fluide et intense, inspiré de la barre au sol et du travail au sol contemporain.
- Exploration créative : apprentissage de chorégraphies hybrides et recherche de son propre langage corporel.
👉 Objectif : sortir des cadres, mélanger les influences (classique, moderne, contemporain) et découvrir de nouveaux mouvements.
🎯 Niveau requis : intermédiaire à avancé en danse classique, contemporaine ou modern jazz
🕒 Tous les mercredis de 19h30 à 21h
👤 Pour un moment d’expression et de créativité à ne pas manquer avec Chloé Saudemont !
✨ Venez apprendre, expérimenter et danser autrement !
BARRE A TERRE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE (12 ans à adultes)
✨ Souplesse, force, posture : tout commence ici.
Discipline complète et harmonieuse, la barre à terre permet de développer la souplesse, de renforcer la musculature en profondeur et en douceur, d’améliorer le placement corporel.
Elle contribue également à corriger les déséquilibres posturaux.
La barre à terre constitue un excellent complément aux cours de danse et est fortement recommandée aux danseurs-ses souhaitant affiner leur technique et renforcer leur corps.
Autour de quatre positions fondamentales – assise, sur les genoux, sur le dos, sur le ventre – chaque muscle est sollicité avec précision.
L’ utilisation de petits matériels d’entraînement (élastiques, blocs, anneaux circulaires, ballons, etc.) favorise un travail ciblé et efficace, permettant au corps de gagner en stabilité, en alignement et en fluidité.
👤 Les cours sont dirigés par Maria Fernanda Losada, danseuse et pédagogue expérimentée. Son approche rigoureuse et bienveillante, alliée à une connaissance approfondie de l’anatomie et du mouvement, garantit un accompagnement de qualité, adapté à chaque niveau et à chaque morphologie.
