SECTION LOISIR ADULTE 

​POUR GARDER LA FORME, DEVELOPPER UNE PASSION OU PERFECTIONNER VOTRE ART DANS LE PLAISIR.

Le programme adulte est destiné aux adolescents de +15 ans et aux adultes.​

Nous acceptons de nouveaux élèves dans ce programme tout au cours de l’année.

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Pour découvrir une discipline, la redécouvrir après une (longue) pause, poursuivre sa progression technique et artistique, se dépenser, garder la forme, (re)trouver une harmonie entre le corps et l’esprit et tout ça en rythme bien sûr.

  *DANSE CLASSIQUE
  *BARRE AU SOL
  *DANSE CONTEMPORAINE
  *MODERN JAZZ
  *DANSE AERIENNE
  *ACRO DANSE

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Pour garder ou retrouver une bonne santé physique et mentale.

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   *REMISE EN FORME​​

  • Barre à terre/Stretching

  • Renforcement musculaire

  • Gym Douce

  • Pilates

  • Pilates Sculpt & Stretch

  • Pilates Barre

  • Pilates Senior​

 

  *YOGA EN FAMILLE​​​

  • Acro Yoga Famille (adulte/enfant-enfant/enfant)

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Cours adaptés à tous les niveaux, accessibles à tous les âges, seul(e) ou en famille:

  •  Qui apportent Dynamisme, Energie

  • Pour gagner en souplesse, améliorer sa posture, tonifier son corps, sculpter sa silhouette, le tout en douceur et en profondeur.

  • Pour lutter contre le stress, se détendre  ...

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